新メニュー「いかとポテトの揚げ煮」

　今日の「いかとポテトの揚げ煮」は新メニューです。イカに片栗粉をまぶして揚げて、フライドポテトと一緒にタレでからめました。お味はいかがでしょうか。
　また、サラダの中のパプリカはトウガラシの仲間ですが、辛みがなく甘い品種です。ビタミンCを壊れにくくするビタミンPを含んでいます。皮ふを強くするビタミンAも豊富に含んでいるので、油とあわせてとり、吸収を高めるとよいでしょう。今日はサラダのドレッシングに油が含まれています。モリモリ食べて、元気な体を作りましょう。